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踢毽子有什么好处?踢毽子的好处[图]
踢毽子有什么好处?踢毽子的好处[图]
29 人阅读 2017-06-23
踢毽子是很多人平时都十分喜欢的一个运动项目,因为踢毽子的时候通常都能够活动我们身体的各处,并且还可以灵活我们的身体,所以不少人都很愿意空闲的时候踢毽子。那么踢毽......
泰拳有多厉害?泰拳厉害还是中国功夫厉害?[多图]
泰拳有多厉害?泰拳厉害还是中国功夫厉害?[多图]
26 人阅读 2017-06-23
泰拳是十分凶狠的一项格斗竞技运动,在赛场上可以看到那些比赛选手不顾一切的殊死搏斗。泰拳被称为最强的格斗技,足以说明泰拳是多么的厉害。说起中国功夫,我们会想起精武......
冬天跑步要注意什么?冬季跑步注意事项[图]
冬天跑步要注意什么?冬季跑步注意事项[图]
28 人阅读 2017-06-23
虽然冬天的天气比较冷,但是不能长时间待在室内,这样很容易长胖,冬天也需要进行适当的运动。冬天跑步是很不错的运动,不仅能提高体能,还能帮助减肥,但是冬天跑步和在暖......
泰拳厉害么?泰拳和跆拳道哪个厉害?[多图]
泰拳厉害么?泰拳和跆拳道哪个厉害?[多图]
70 人阅读 2017-06-23
泰拳可以说是非常强的格斗技,出招快准狠,泰拳的比赛是非常激烈的,那些比赛选手,看起来体格就十分的健硕,进攻也十分的猛烈,直到把人打趴下为止,如果练好了泰拳可以说......
爬山小腿变粗吗?爬山小腿会不会变粗?[图]
爬山小腿变粗吗?爬山小腿会不会变粗?[图]
40 人阅读 2017-06-23
爬山是一项休闲活动,很多人在外出旅游的时候会选择爬山,爬山能够锻炼身体,而且还能够放松自己,怡然自得,但是许多人爬完山之后会出现全身疼痛的现象,小腿会感到很疼,......
泰拳和散打的区别?泰拳和散打哪个好学?[多图]
泰拳和散打的区别?泰拳和散打哪个好学?[多图]
55 人阅读 2017-06-23
泰拳和散打都是属于格斗运动,能够让观看的人群热血沸腾。其中,泰拳是源于泰国的一种格斗运动,以其力量和技巧吸引了许多观看和学习的人,但是泰拳的杀伤力比较大,所以看......
泰拳厉害还是散打厉害?泰拳和散打哪个实用?[多图]
泰拳厉害还是散打厉害?泰拳和散打哪个实用?[多图]
49 人阅读 2017-06-23
如果说两个人,一个是练习泰拳的,一个是练习散打的,然后两人对打,其中一个败下阵来,我们可以说另一方就没那么厉害了吗?这个是要看人和规则的,每个人的能力不同,产生......
爬山带什么吃的好?爬山带什么食物好?[图]
爬山带什么吃的好?爬山带什么食物好?[图]
94 人阅读 2017-06-23
一般爬山都需要花费很多的时间和精力,山一般是比较高大的,爬山会消耗很多的能量,如果不及时的补充这些流失的能量,身体会出现许多的问题,人会感到非常无力疲劳,那么爬......
泰拳怎么练腿?泰拳腿法训练[多图]
泰拳怎么练腿?泰拳腿法训练[多图]
60 人阅读 2017-06-23
泰拳虽然是跟拳头有关,但是腿部的技巧也是非常重要的。腿部的灵活度要高,才能快准狠的击中对手,然后让对方没有还手之力。在出腿的同时还要注意到对方的进攻动作,利用自......
什么样的鞋子适合爬山?爬山适合穿什么样的鞋子?[图]
什么样的鞋子适合爬山?爬山适合穿什么样的鞋子?[图]
70 人阅读 2017-06-23
爬山的时候消耗的能量是很多的,爬山对腿部有一定的力量要求,而爬山最好也要选择一些合适的鞋子,不然上山走路非常费劲,还有可能导致身体受伤,需要穿合适的鞋子爬山,那......
爬山的好处有哪些呢?爬山会有什么好处?[图]
爬山的好处有哪些呢?爬山会有什么好处?[图]
85 人阅读 2017-06-23
爬山是很多人旅游选择,爬山需要消耗很多的能量,而且在爬山的过程中还有可能遇上一些危险,虽然爬山有一些需顾虑的地方,但是总的来说爬山对人体是有很多的好处的,对人体......
爬山如何护膝?爬山怎样护膝?[图]
爬山如何护膝?爬山怎样护膝?[图]
89 人阅读 2017-06-23
爬山的时候需要脚步不停的向上运动,这样对于膝盖的磨损还是很大的,许多人爬山的时候不注意保护身体,等爬完山之后会出现一些腰疼、腿疼、膝盖疼等不适的症状,那么在爬山......
泰拳怎么学?泰拳好学吗?[多图]
泰拳怎么学?泰拳好学吗?[多图]
82 人阅读 2017-06-23
泰拳是泰国非常出名的一项格斗运动了,我们可以从一些电影和比赛中感受到那种激烈运动的刺激带给人的快感。这些强烈的视觉冲击不仅能让人身临其境,还能激起人们学习的欲望......
爬山技巧有哪些?爬山需要什么技巧?[图]
爬山技巧有哪些?爬山需要什么技巧?[图]
34 人阅读 2017-06-23
爬山是一项很好的活动,爬山的时候是需要消耗很多的能量的,对身体的锻炼也非常地足,只是许多人在爬山的过程中可能前面走得很急,后面就走不动了,而且还会出现一些腰酸背......
泰拳怎么样?泰拳怎么练习?[多图]
泰拳怎么样?泰拳怎么练习?[多图]
71 人阅读 2017-06-23
泰拳源于泰国,目前已经是一项世界级的搏击运动了。泰拳比赛观赏性极高,能带给人非常震撼的视觉效果,也有很多泰国电影是拍摄的这方面的。很多人很享受看别人打泰拳的过程......
爬山背什么包?爬山要背什么样的包?[图]
爬山背什么包?爬山要背什么样的包?[图]
79 人阅读 2017-06-23
许多人旅游的时候会选择去爬山,爬山是一项很好的运动,能够锻炼身体,而且还能欣赏美丽的风景,爬山的时候需要花费很多的力量,所以最好携带一些物品及时补充能量,爬山的......
泰拳怎么训练?泰拳怎么自己在家练?[多图]
泰拳怎么训练?泰拳怎么自己在家练?[多图]
39 人阅读 2017-06-23
泰拳的格斗十分的激烈,想要学习不是一朝一夕的事情。我们有时候从影视剧里看到那些打泰拳的人技巧十足,充满力量,打一拳到对方的身上,肌肉都会抖三抖,当然这里面有些许......
轮滑技巧有哪些?轮滑必备技巧有哪些?[图]
轮滑技巧有哪些?轮滑必备技巧有哪些?[图]
66 人阅读 2017-06-23
轮滑是一项趣味性十足的运动,很多人小时候就开始学习轮滑了,在公园的场地里经常可以看见轮滑的小朋友们,学习轮滑需要掌握一定的技巧,以免在运动的过程中受伤,那么轮滑......
泰拳怎么练?泰拳需要练多久有效果?[多图]
泰拳怎么练?泰拳需要练多久有效果?[多图]
94 人阅读 2017-06-23
泰拳是一种格斗技艺,观看的时候会觉得非常刺激,那些站在台上的人挥汗如雨,台下的人也跟着声嘶力竭的呐喊。一些泰国的电影也有许多关于泰拳的,看得让人热血沸腾,会有让......
空手道和散打哪个厉害?空手道和散打的区别是什么?[多
空手道和散打哪个厉害?空手道和散打的区别是什么?[多
69 人阅读 2017-06-23
空手道注重“寸止”,也就是攻击时点到为止,在离对方头部一寸长的距离时要收手,就是“寸止”,其实就是在攻击对方的时候不能攻击头部,因为空手道的目的不是以击倒对方,......
空手道的禁忌是什么?空手道的禁忌有哪些?[多图]
空手道的禁忌是什么?空手道的禁忌有哪些?[多图]
82 人阅读 2017-06-23
空手道作为一种武术,目前国内多用于比赛,普及度还不是很高,对于大众而言,还不太被广而所知,所以关于空手道的一些禁忌应该很多人也不太了解,但是这是练习空手道必须要......
爬山后腿疼怎么解决?爬山后腿疼怎么处理?[图]
爬山后腿疼怎么解决?爬山后腿疼怎么处理?[图]
79 人阅读 2017-06-23
许多人旅游的时候都会选择爬山,爬山能够放松心情,而且还能锻炼身体,但是有许多人平时的时候没怎么锻炼,爬完山之后会发现腿特别的疼,有种肌肉酸痛的感觉,就连走路都有......
空手道的基本功有哪些?空手道的招式有哪些?[多图]
空手道的基本功有哪些?空手道的招式有哪些?[多图]
53 人阅读 2017-06-23
空手道和跆拳道以及柔道并称为目前中国三大武术文化,武术并不是全部为了格斗,其大部分人学习武术是为了强身健体以及防身,只有少数运动选手才会以格斗比赛为目标。其实无......
爬山装备有哪些?爬山需要什么装备?[图]
爬山装备有哪些?爬山需要什么装备?[图]
67 人阅读 2017-06-23
爬山是很多人喜欢的一项活动,爬山能够锻炼人的身体,而且还能欣赏山中的美景,呼吸山林的新鲜空气,陶冶人的情操,是一项具有娱乐性的运动,因为在山里,有时候手机信号不......
女生学空手道好吗?女生学空手道帅气吗?[多图]
女生学空手道好吗?女生学空手道帅气吗?[多图]
17 人阅读 2017-06-23
现在社会不安定因素增多,造成孩子们安全意识加强,尤其是小孩子,家长都会让其学一门特长,既可以有一技傍身,又能在考试中加分,所以各类培训班层出不穷,很多女孩子除了......
攀岩运动装备有哪些?攀岩运动要装备什么?[图]
攀岩运动装备有哪些?攀岩运动要装备什么?[图]
24 人阅读 2017-06-23
攀岩是一项极限运动,具有冒险性、娱乐性还有一定的危险性,一般来说,平时的攀岩活动都需要很好的保护措施,才可以进行攀岩活动,以免产生一些危险,攀岩需要场地,攀岩的......
爬山要做什么准备?爬山前做哪些准备?[图]
爬山要做什么准备?爬山前做哪些准备?[图]
84 人阅读 2017-06-23
爬山是一项很多人喜欢的运动,爬山的过程中能够呼吸山中新鲜的空气,欣赏山间的美景,在这个过程中还能够锻炼身体,爬山是具有很多的好处的,爬山会消耗很多的能量,在爬山......
攀岩有哪些意义?攀岩的意义在哪里?[图]
攀岩有哪些意义?攀岩的意义在哪里?[图]
41 人阅读 2017-06-23
攀岩是一项具有娱乐、冒险、锻炼综合的运动,在攀岩中能够体会到很多的乐趣,攀岩需要一定的胆量和一些技巧,许多人都非常喜爱这项运动,但是也有很多人还未尝试过这种运动......
练跆拳道会长肌肉吗?练跆拳道长肌肉怎么办?[多图]
练跆拳道会长肌肉吗?练跆拳道长肌肉怎么办?[多图]
12 人阅读 2017-06-23
不仅是跆拳道,一般只要是运动,长期训练下来的话,都是会长肌肉的。对于男生们来说长肌肉是一件挺好的事,但是女孩子们对长肌肉这件事就不怎么喜欢了。那么练跆拳道长肌肉......
跆拳道能打架吗?跆拳道打架厉害吗?[多图]
跆拳道能打架吗?跆拳道打架厉害吗?[多图]
75 人阅读 2017-06-23
跆拳道主要是利用腿部攻击,而且基本不会采用躲闪的方式,如果是中长距离的格斗的话,跆拳道是有一些优势的,但是如果已经处于近身的状况,那么跆拳道的攻击行动就会有所限......