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长寿预期寿命-但这会使我们更健康吗?

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知道您的死亡日期会影响您的行为吗?提比略·凯撒(Tiberius Caesar)做到了。宫廷占星家Thrasyllus确信自己还有很多年,偏执狂的老皇帝选择推迟谋杀其继承人Caligula。


但是,由于相信Thrasyllus的预言并放下了警惕,Tiberius疏忽地给了Caligula足够的时间使其首先中毒。正如他们所说,其余的就是历史-Thrasyllus故意过高估计雇主的预期寿命而改变了历史。

尽管我们中的许多人不太可能找到凯撒的职位,但知道我们已经离开了多少年,可能会影响我们生活的许多方面,包括何时退休,是否等待已久的假期,甚至是否选择某些医疗服务。治疗。

“我的长寿”是东英吉利大学研究人员新开发的应用程序,现在允许我们每个人成为我们自己的预期寿命占星家。但是我们应该对这些预测给予多大的信任?

预期寿命与寿命
简而言之,预期寿命是任何给定人群的平均预期寿命。这与寿命不同,寿命是该物种任何成员都能存活的最长时间。

尽管寿命变化很小,甚至没有变化,但自20世纪初以来,全球预期寿命已经飙升了40多年。这是通过科学发现和降低婴儿死亡率的公共卫生措施相结合来实现的。在英国,出生时的预期寿命现已超过80岁。
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预期寿命在很大程度上取决于您成长或居住的地方。因此,可以将具有不同特征的不同人群越多细分成具有共同特征的子种群,但是这些特征仍然足够大,具有统计学上的显着性,预测就变得更加准确。这样做可能涉及按性别(平均而言,女性的寿命比男性长)或吸烟状况(出于明显的原因)细分人口,或两者兼而有之。

研究人员团队在开发应用程序时使用了该方法的复杂版本,该应用程序是基于先前的研究得出的。这使它的应用能够将受控和不受控制的高血压,预期疾病的存在,心血管疾病或类风湿性关节炎等相关疾病的存在,他汀类药物的持续治疗以及严重的危险因素(例如高胆固醇)考虑在内。

开发该应用程序需要在临床试验中看到的过程中,涉及一些问题,以估计整个人群的潜在健康益处。这是因为由于多种原因,试验对象和人群之间存在差异-但通常是所谓的“紧密细分”不利于您的情况。

例如,一项关于橙汁对患有坏血病的水手的临床试验将显示出深远的益处,因为它们是维生素C缺乏症的一个紧要环节。但是,如果有人希望从处方橙汁到今天乘船旅行的每个人都对健康产生相同的有益影响,那将是非常失望的。

预期寿命
您应该认真对待这种类型的应用程序的预测的程度基本上取决于它如何准确反映您最适合的子人群。我将“我的长寿”中的预期寿命预测与英国国家统计局和两家保险公司提供的计算器进行了比较。预测范围为84-90年。我现年54岁,这可能并不是对My Longevity的完全公平的测试,因为该团队使用的数据使该应用在60多岁时最为准确。

预期寿命计算器得出如此不同数字的主要原因是因为影响结果的因素很多。与单身相比,结婚和幸福比增加单身寿命。除了吸烟,水果和蔬菜的摄入量也会影响预期寿命。也许不足为奇的是,饮酒和运动的水平对预期寿命产生了深远的影响。这些是人们可以做出的具体生活方式的改变,可以改变他们的生活。

东英吉利研究小组希望,使用其计算器将鼓励用户采用更健康的生活方式。尽管有一些证据表明,就行为对预期寿命的影响来定格行为是鼓励人们接受更健康的生活方式的有效方法,但对健康和长寿的浅谈通常认为,只要有足够的食物,每个人都将力求使预期寿命最大化关于它的“事实”。

然而,人类的动机在本质上是情感和直觉的,并且取决于人一生中最看重的东西。通常支持符合一个人的价值观的主张。那些不被忽略或拒绝。

那些促进行为改变的人犯的另一个常见错误是,假定他们自己的主导价值观被他们想要采取有关行为的人们所共有。这种方法只会说服已经思考和感觉像他们的人。但是,此类应用程序的开发人员越认识到用户只会根据自己的价值观和信念采取某些行为,这些应用程序就越有用。对话
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