上海老百姓养生网

首页 > 膳食 > 营养科普  >  牛奶对胃好吗

牛奶对胃好吗

07-31 我要评论

 牛奶我们日常会经常喝,因为它营养丰富。有的人说,如果胃不好的话,那就多喝点牛奶。那么意思是牛奶对胃好吗?下面我们一起来了解一下。

牛奶是对人们身体健康和营养补充来说,有着很好的效果,很多人都会想让多喝一些纯牛奶来补充身体的营养。大多数的人都认为牛奶可以起到养胃的功效,而胃病患者出现胃部酸胀不适的症状时,喝一杯热牛奶往往可立即缓解症状。这是因为牛奶可稀释胃酸,暂时在胃黏膜的表面形成一层保护膜,从而使人感到舒适。但经常喝牛奶就未必对胃病患者有利了。临床实践证明,牛奶可以中和胃酸,在胃表面形成保护膜,但实际上牛奶刺激胃酸分泌作用比起本身可中和胃酸作用更强,牛奶过多过于频繁的摄入会增加胃酸的分泌。

牛奶对胃好吗

牛奶对于有胃病的患者来说是可以食用的,但要注意适度。急性胃炎或者胃病的急性期患者不建议喝牛奶,因为会造成胃胀等不适。乳糖不耐受的患者喝牛奶后容易出现腹泻,也不适宜喝牛奶,这些患者可以用酸奶、奶酪等替代牛奶。胃病(如胃溃疡等)患者若进行抗酸治疗,就不宜长期喝牛奶,否则会影响治疗的效果或加重对胃黏膜的损害。

牛奶对胃好吗

另外,其实纯牛奶的饮用并不会对我们的肠胃有着一定的保护的作用,相反对于一些肠胃较为虚弱的人群来说在食用了纯牛奶之后反而会加重自身身体不适的症状,因为纯牛奶中虽然含有的营养物质含量极为的丰富,但是对于一些患有乳糖不耐症的人群来说饮用之后只会导致自身的身体健康状态出现一定的不利的影响,所以在平时生活中的话还是需要注意的。

    分享:

    微信

    相关文章

    发表评论